美姿勢®トーニングと出会って

～しなやかな心と身体へ～　助産師・美姿勢トーニング®認定講師の田仲なおです。

もう３月後半！！！

今日の沖縄の予想最高気温は２６℃。

春を通り越して夏ですね～(*_*)

先週、ゆいクリニックの講座がありました。

幅広い世代の女性が参加してくださいました（赤ちゃんも女の子♡）！

ゆいクリニックの講座は「骨盤底筋エクササイズ講座」です。

美姿勢トーニング®メゾッドをもとにした講座です。

日本エレガンス・トーニング協会代表　守田ちあき先生が、

2015年、2016年にゆいクリニックで講座を開催してくださいました。

2015年の集合写真、映っている自分を見てびっくり（ちあき先生の後ろに立っている黒い服です～）！

まー！猫背ーーー(T_T)

そうです。

私、猫背だったんです（首も前に出てますねぇ）。

この頃は、頭痛＆背中の痛み＆腰痛で、毎日鎮痛剤を飲みながら仕事をしていました。

痛みがあると心も暗くなる・・・。

絶不調だったなあ。

美姿勢®トーニングに出会って、身体も心も変わりました♪

多くの女性に、自分も味わった変化を伝えたい！！！

と改めて思いました。

～講座のご案内～

講座名が変わりました！

＜骨盤底筋からの　グッドエイジング　ベーシック＞

美しく歳を重ねたい！　年齢とともに多くなる不調を軽減したい！　エイジングへの不安を話したい！

そのような方にお勧めのクラスです。

受講料　5000円

（ゆいクリニックの「骨盤底筋エクササイズ講座」を受講された方は3000円）

定員　4名

　4月26日（金）　19：30～21：00　　　ゆいクリニック（沖縄市）　

＜骨盤底筋からの　グッドエイジング　アドバンス＞

ベーシックのおさらい、さらにグッドエイジングに向けてステップアップしていきます。

受講料5000円　　　　　　　　　　　　　　　定員4名

　5月　　　　　　19：30～21：00　　ゆいクリニック　（沖縄市）　日程調整中

＜骨盤底筋からの　グッドエイジング　ブラッシュアップ＞

ベーシック・アドバンスを受講していただいた後の、継続クラスです。

受講料3000円　　　　　　　　　定員6名

　3月29日（金）　19：30～20：30　　ゆいクリニック（沖縄市）

　4月19日（金）　19：30～20：30　　ゆいクリニック（沖縄市）

クラスのお申し込みはこちらから

最後までお読みいただきありがとうございました。